Herzlich Willkommen 

auf der Website meiner Privatpraxis für Psychotherapie & Coaching.

Mein Name ist Julia Weide. Ich bin psychologische Psychotherapeutin und arbeite in eigener Privatpraxis für Psychotherapie in Essen mit Privatpatient:innen, Selbstzahler:innen, sowie im Rahmen der Kostenerstattung für gesetzlich Versicherte.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie.

In meine Praxis kommen Menschen, die merken, dass etwas nicht mehr so ist wie früher. Manche fühlen sich innerlich angespannt oder schneller gereizt, andere erleben Unsicherheit oder haben das Gefühl, an Orientierung verloren zu haben. Entscheidungen fallen schwerer als sonst, Grenzen lassen sich nicht gut setzen oder es entsteht der Wunsch, Themen anzugehen, die lange zur Seite geschoben wurden.

Einige machen sich viele Gedanken, andere spüren vor allem Druck oder Anspannung. Ängste können in bestimmten Situationen auftreten, etwa im beruflichen Kontext oder im Umgang mit anderen. Nicht alles davon trifft auf jede Person zu – oft ist es eine eigene Mischung, die sich so nicht richtig einordnen lässt.

Meine Arbeit ist geprägt von einer verlässlichen, transparenten Zusammenarbeit und einem klaren therapeutischen Rahmen. Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, in dem Verstehen, Erleben und Veränderung zusammenwirken.